不妊で多い相談の中に、「卵子の質が悪いのでそれを改善する事が出来るのか？」というものがあります。
そこで、今回は卵子の老化について書いてみようと思います。
年齢が高くなればなるほど、卵子は精子と同じく、質が劣化します。
しかし、卵子の質も、精子と同じく、疲労やストレスに左右されるものと考えています。
だから疲労やストレスを溜め込まない生活習慣というものがとても重要となってくるのです。
卵子の質を改善する為に重要なポイントがいくつかあります。
�� 環境ホルモンや添加物の多い食事は体内でのホルモンバランスを悪化させます。
�� 疲労の原因である栄養の偏りを改善する必要があります。
�� 適度な運度が必要です
�� 自律神経の働きを考えると、適度な睡眠が必要となります。
と最低これだけでも守ることが必要です。
今までの経験では、生活習慣を改善する事で卵子の質の改善は可能です。
応援クリックお願いします。
体質から改善したいあなたに無料でのご相談を受け付けしております。
当店では電話でのご相談でも、多くの方が体質改善を実感されております。
漢方専門薬局 やいづ神仙堂薬局
● 薬剤師の私達夫婦も漢方で子供を授かる事が出来ました。
http://sinsendo.agz.jp/
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